بقلم أنجيلا تشن _4 مايو ، 2019
يستمع المصابون بالاكتئاب إلى الموسيقى الحزينة لأنها تجعلهم يشعرون بالتحسن ، وفقًا لدراسة صغيرة تعد واحدة من أوائل من يستكشفون سبب تحول الأشخاص إلى المسيل للدموع عندما يكونون في حالة تراجع بالفعل.
حاول الجزء الأول من الدراسة ، الذي نُشر مؤخرًا في مجلة Emotion ، تكرار النتائج التي توصلت إليها دراسة أجريت عام 2015 والتي أظهرت أن المصابين بالاكتئاب يفضلون الاستماع إلى الموسيقى الحزينة.
طلب الباحثون في جامعة جنوب فلوريدا من 76 طالبة جامعية (تم تشخيص نصفهم بالاكتئاب) للاستماع إلى مقاطع موسيقية كلاسيكية مختلفة. شملت الموسيقى “السعيدة” موسيقى جاك أوفنباخ المبهجة “الجهنمية الجهنمية” ، والموسيقى “الحزينة” شملت صموئيل باربر “Adagio for Strings” ، والذي يعتبر عالمياً يكاد يكون محبطًا للغاية.
وجد العلماء أنه ، كما هو الحال في دراسة عام 2015 ، أشار المشاركون في الاكتئاب إلى أنهم يفضلون الاستماع إلى الموسيقى الحزينة بدلاً من الموسيقى السعيدة.
بعد ذلك ، أعطى الباحثون المشاركين مقاطعًا جديدة من موسيقى الآلات الحزينة السعيدة والحزينة وطلبوا منهم أن يصفوا كيف شعروا بالمقطوعات الموسيقية.
مرة أخرى ، فضل المشاركون المكتئبون الموسيقى الحزينة ، لكنهم قالوا أيضًا إن الموسيقى الحزينة جعلتهم يشعرون بالسعادة. وقال جوناثان روتينبرج ، مؤلف مشارك في الدراسة ، لصحيفة “يو إس إف نيوز”: “لقد كانوا في الواقع يشعرون بالتحسن بعد الاستماع إلى هذه الموسيقى المحزنة أكثر من ذي قبل”.
يبدو أن لها آثار الاسترخاء والتهدئة. هذا يتحدى الافتراض بأن الناس الحزينة يستمعون إلى الموسيقى الحزينة ليجعلوا أنفسهم أكثر سوءًا ، في الوقت الذي قد تكون فيه آلية مواكبة.
بالطبع ، هناك العديد من القيود. هذه دراسة صغيرة نظرت فقط إلى الإناث الجامعيات ، لذلك يجب أن تؤخذ النتائج بحبوب ملح. (علم النفس عمومًا ، يميل إلى استخدام الموضوعات الغريبة في WEIRD – الغربية ، المتعلمة ، الصناعية ، الغنية ، الديمقراطية).
ليس لدينا الكثير من التفاصيل فيما يتعلق بالتحديد لماذا يفضل الأشخاص المصابون بالاكتئاب الموسيقى الحزينة ، ونحن لا نعرف كيف يمكن أن تتغير النتائج مع الموسيقى السعيدة والحزينة التي تحتوي على كلمات.
ومع ذلك ، إنه اكتشاف مثير للاهتمام يكرر بعض الأبحاث السابقة وقد يكون له آثار على مجالات مثل العلاج بالموسيقى.
في هذا التدخل ، يقوم المعالجون الموسيقيون المدربون بدمج الموسيقى في تفاعلاتهم مع المرضى عن طريق الغناء أو الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيل الموسيقى معًا.
تم استخدامه في كل شيء بدءًا من تخفيف الآلام إلى مساعدة مرضى السرطان ، وقد أوضحت مراجعة كوكرين لعام 2017 للأدلة أن لها فوائد قصيرة الأجل على الأقل لمرضى الاكتئاب.
على الرغم من عدم وجود نوع “أكثر شيوعًا” من الموسيقى المستخدمة في العلاج بالموسيقى ، يمكن أن تتضمن البرامج غالبًا أدوات مثل الجيتار والطبول. في المستقبل ، ربما سيكون هناك تركيز أكبر على الأغاني الحزينة.
بقلم أنجيلا تشن _4 مايو ، 2019
sciences and Technology.